Qi gong i Stadsparken

Bli mjuk och smidig i kroppen och glad i sinnet

Ragna Forsberg, aukt. Qi Gong-instruktör i Biyun metoden, förklarar sambanden mellan rörelse, koncentration, naturen och dess stärkande effekter. Metoden passar de allra flesta. En utmärkt metod för att motverka alla typer av stressrelateradeproblem samt stärka fysisk och mental balans.

Qi Gong har en systematisk genomgång av hela kroppen med långsamma, mjuka rörelser och naturlig andning. Det är bara att komma, alla är välkomna att delta efter egen förmåga.

Välkommen till en behaglig samvaro!

Evenemanget är en del av Mölndal helt 100 – jubileumsåret 2022!

För dig som är: Alla.

Tillgänglighet: Den här Qi gongen vänder sig även till de som har svårt att röra sig. Den är möjlig att genomföra i rullstol eller med rullator. Instruktionerna för aktiviteten demonstreras kroppsligt och verbalt.

Kostnad: Gratis! Ingen föranmälan, bara kom. 

Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Mölndal och Träffpunkten Centrum