Komet föräldraskapskurs

Här finns information om de Komet-kurser som ges våren 2025. Du som bor i Mölndals stad kan anmäla intresse. Det gör du via respektive e-tjänst senast 2 februari 2025.

Komet 3-11, gruppträffar

Kometkurs för dig som har barn i åldern 3-11 år. Fysiska träffar på bestämda tider.

TISDAGAR, kl 17.30-20.00. Start 18 februari (uppehåll under påsklovet, totalt 11 träffar). Plats: Nämndemansgatan 3, Mölndal. Anmäl ditt intresse via e-tjänsten senast 2 februari:

• Anmäl intresse Komet 3-11, gruppträffar

iKomet 3-11, internetbaserad kurs

Kometkurs via webben för dig som har barn i åldern 3-11 år. Du bestämmer själv vid vilka tidpunkter du ska genomföra kursen. (iKomet finns inte för 12-18). Kursstart vecka 8. Anmäl ditt intresse via e-tjänsten senast 2 februari:

• Anmäl intresse iKomet 3-11 (digital kurs)

Komet 12-18, gruppträffar

Kometkurs för dig som har barn i åldern 12-18 år. Fysiska träffar på bestämda tider.

ONSDAGAR, kl 17.00-19.30. Start 19 februari (uppehåll under påsklovet, totalt 11 träffar). Plats: Gamla torget 43 vån 1, Mölndal. Anmäl ditt intresse via e-tjänsten senast 2 februari.

• Anmäl intresse Komet 12-18, gruppträffar

Komet är ett program i föräldraskapsstöd som syftar till att förbättra kommunikationen mellan föräldrar och barn. Komet riktar sig till dig som vill minska tjat och konflikter i hemmet och få en bättre relation med ditt barn.

Innehållet i Komet bygger på forskning om hur konflikter kan minskas och hur relationen mellan förälder och barn kan stärkas. 

Grundprincipen i programmet är att först bygga och stärka relationen för att på så sätt skapa förutsättningar att sedan jobba mer direkt med samarbete och konflikthantering.

Namnet Komet är en förkortning av "kommunikationsmetod".

Exempel på teman som tas upp

Detta är några av de teman som tas upp inom ramen för Komet:

• Tid tillsammans.
• Positiv kommunikation.
• Lyssna och håll kontakten.
• Det som motiverar och fungerar.
• Förhandla och lös problem.
  
• Mindre tjat, skäll och ilska.

Fem principer

Fördjupande information om Komet-konceptets principer finns på en separat sida:

• Viktiga principer för viktiga vuxna

Om kurserna för dig med barn i åldern 3-11 år

• Komet 3-11 – gruppträffar. Du kan delta i Komet genom att gå en kurs som består av gruppträffar tillsammans med andra föräldrar och som omfattar cirka 10 träffar om 2,5 timme per tillfälle. Gruppen leds av utbildade gruppledare och du kommer att få möjlighet att utbyta erfarenheter med andra föräldrar och öva på nya förhållningssätt mellan träffarna.
  
  
• iKomet – internetbaserat och individuellt. Detta är en helt internetbaserad kurs för dig med barn i åldern 3-11 år. Jämfört med att delta i en Kometkurs som bygger på fysiska gruppträffar, kan du som deltar i iKomet i högre grad själv styra över vid vilka tidpunkter du tar del av kursens innehåll. Programmet innehåller texter och filmer och olika frågor att svara på. Om ni är två föräldrar i familjen kan ni med fördel gå igenom programmet tillsammans. Under kursens gång har du/ni dialog med en iKomet-ledare. I början av kursen gör ni tillsammans upp en tidplan. Programmet omfattar 7 avsnitt som tar 10 veckor att gå igenom. Varje avsnitt kräver ungefär en timme framför datorn och du väljer själv när du loggar in.
  

Om kursen för dig med barn i åldern 12-18 år

• Komet 12-18 – gruppträffar. Du kan delta i Komet genom att gå en kurs som består av gruppträffar tillsammans med andra föräldrar och som omfattar cirka 10 träffar om 2,5 timme per tillfälle. Gruppen leds av utbildade gruppledare och du kommer att få möjlighet att utbyta erfarenheter med andra föräldrar och öva på nya förhållningssätt mellan träffarna.