Utegym
Det finns flera utegym och andra möjligheter till utomhusträning runt om i Mölndal, Kållered och Lindome. Varför inte testa aktivitetsboxarna från Piffl?
Kombinera din promenad eller joggingrunda med styrketräning. Utomhusträning är ofta ett bra sätt att motionera och samtidigt få frisk luft.
Det finns även flera andra sätt du kan träna utomhus på, varför inte låna lek och träningsutrustning från våra aktivitetsboxar så slipper du att köpa?
Aktivitetsboxar
På sex platser runt om i kommunen finns det aktivitetsboxar från Piffl där du kan låna bollar, kubb, discar, vikter och annan sport- och träningsutrustning.
Du betalar tio kronor per timme som du använder sakerna. Om sakerna inte lämnas tillbaka blir det en extra avgift på 800 kronor.
För pedagoger i stadens skolor och förskolor finns det möjlighet att använda det gratis under skoltid.
Så kommer du igång
- Ladda ner appen Piffl i App store eller Google Play.
- Välj aktivitet
Sök upp en box i appen och välj bland tillgänglig utrustning. För att öppna facket behöver du befinna dig inom 5 meter från boxen. Glöm inte stänga facket innan du kör igång. - Spela
Sätt igång! Utrustningen ska tillbaka till samma box och fack så ett tips är att hålla er på gångavstånd. Ha nu en massa skoj! - Lämna tillbaka
För att avsluta hyran behöver du befinna dig inom 5 meter från boxen. När du avslutar hyran öppnas rätt fack. Återlämna utrustningen lika prydligt som du fick den och följ instruktionerna i appen. - Läs mer på piffl.se
Piffl-boxar finns i Mölndal på dessa platser
- Stadsparken
- Stensjöparken, promenaden
- Våmmedals näridrottsplats
- Valåsparken
- Åbybergsparken, vid starten för Discgolfbanan, den är fylld med discar för din discgolfrunda.
- Åby näridrottsplats
Kommunala utegym
Det finns 13 kommunala utegym spridda i Mölndal, Eklanda, Kållered och Lindome. Flera av utegymmen är i anslutning till motionsspår. De har alla lite olika utrustning.
När du tränar på utegymmen gör du det på eget ansvar. Tänk på att inte skräpa ner, släng skräpet i papperskorgar eller ta med dig hem.
Bifrostparkens hinderbana
På detta utegym finns en hinderbana i trä. Det finns armgång, kryphinder, klätterhinder, repbro, nätvägg, repgång och balansbana.
Du hittar den i Bifrostparken, bakom Västerbergsskolan. Närmaste busshållplats är Bifrost eller Vetekornsgatan.
Just nu finns det stormskadade träd nära hinderbanan, de är besiktigade och väntar på borttagning av arborist. Uppehåll dig inte under de lutande träden.
Bunketorp utegym
I Bunketorp i Lindome finns ett gymcenter i trä och metall i sektioner. Du kan utföra en mängd olika övningar för olika muskelgrupper, till exempel push ups, armhäv, rygglyft och armlyft.
Bunketorps utegym ligger en bit in på elljusspåret i Bunketorps friluftsområde.
Eklanda utegym
I Eklanda finns det stepbrädor och fyra redskap för till exempel push ups, sit ups, hopp, klättring, rygglyft, armgång med mera.
Här hittar du Eklandas utegym:
Gastorps utegym
I Gastorpsparken finns ett utegym med en stor träningsrigg med konstgräs under för fallskydd. Där finns även utrustning för träning av step, rygg och mage. Det finns även bouleplaner och sittplatser.
Herkules utegym
Vid Herkulesgården finns ett utegym med stocklyft, sit up-bänk, parallellräcke och armhäv. Du hittar det vid Herkulesgården, vid Kikåsleden.
Idrottsvägen utegym
Vid detta utegym finns det step up-brädor och redskap för pull ups och push ups samt stegar och rodd- och stegmaskin. Det ligger vid Åby idrottscenter.
Isaksmosse utegym
Vid Isaksmosse finns en träningsstation med många funktioner för träning för hela kroppen och möjligheter att justera intensiteten i sin träning. Åtta personer kan träna samtidigt och stationen är anpassad för vuxna, ungdomar och barn. Utegymmet totalrenoverades våren 2023.
Kållered sportcenter utegym
Vid Kållered sportcenter finns stocklyft, stretchstaket, balanshäckar och redskap för armgång, pull ups och benhopp.
Peppared utegym
I Peppared finns ett stort utegym i metall. Här kan du göra en mängd olika övningar och på ställningen finns en instruktion om olika övningar.
Safjället utegym
I Safjället finns ett utegym för varierad träning med redskap för axelpress, hävstänger, plattform för rygglyft och sit-ups, stocktrappa, däckhinder och battle rope. Utegymmet totalrenoverades våren 2023 där man också har utökat gymytan.
Stadsparkens utegym
I stadsparken finns redskap för stretching, sit-ups, pull-downs, parallellbars och hopp. Utegymmet fått en uppdatering sommaren 2023 i samband med att det flyttats till en ny plats i parken, nära Tempelgatans parkering. Nära utegymmet finns aktivitetsbox från Piffl där du kan hyra material för lek och träning.
Torrekulla utegym
I Torrekulla finns stocklyft, parallellräcke, balansbom, sit up-bänk, stretchbommar och step up-trappsteg. Du hittar utegymmet vid elljusspåret i Torrekulla, ovanför Norra Källåsvägen.
Åby näridrottsplats
Vid Åby näridrottsplats finns ett helt nytt utegym där du kan genomföra en stor mängd övningar. Vid Åby näridrottsplats finns även en aktivitetsbox från Piffl, där du kan hyra material för lek och träning.
Här finns även en hinderbana som testar din övre och nedre kroppsstyrka, koordination, balans, koncentration och tävlingssinne.
- Karta Åby näridrottsplats.
- Läs mer om aktivitetsbox från Piffl.
Övriga utomhusplatser för träning
Tennisbana Norra Källåsvägen
Vid Norra Källåsvägen finns en tennisbana och basketkorgar som alla kan använda.
Volleybollplan Stensjöparken
Vid Stensjöparken finns det tre volleybollplaner som alla fritt kan använda. Du tar med egen boll.
I närheten finns det en Piffl-box där du kan hyra till exempel volleybollar. Läs mer om Aktivitetsboxarna.
Fler möjligheter till uteträning
Det finns många fler möjligheter till en aktiv fritid i Mölndal:
- jogga, spring eller gå i våra elljusspår
- simma på våra badplatser
- utmana kompisarna eller familjen på en runda Discgolf
- idrotta på våra näridrottsplatser
- promenera och njut av olika natur- och friluftsområden.
Hitta till Mölndal stads utegym
Du hittar alla Mölndals stads utegym i Mölndalskartan.
Felanmäl utegym
Om du ser något som är trasigt på utegymmet felanmäl det till Kontaktcenter Mölndal.
Kontakt
Mölndals stad
Göteborgsvägen 11-17
431 82 Mölndal
031-315 10 00
kontakt@molndal.se
Hjälpte den här informationen dig?
Tack
Din synpunkt hjälper oss att göra webbplatsen bättre, för alla.