Lyssna
Träna ute
Lyssna
Vill du träna ute ska du testa något av våra utegym eller näridrottsplats eller ta en löptur på ett elljusspår.
Elljusspår
Vill du träna efter solnedgången ska du prova något av våra elljusspår. Längden på spåren varierar, men de flesta sträckorna är mellan en och tre kilometer långa. Det finns elljusspår i Lindome, Kållered och Mölndal.
Näridrottsplatser
På näridrottsplatserna kan du bland annat spela basket och fotboll, åka inlines och skateboard. De fungerar också som samlingsplatser för de boende i området.
Utegym
Kombinera din promenad eller joggingrunda med styrketräning. Utomhusträning är ofta ett bra sätt att motionera och samtidigt få frisk luft.
Det finns även flera andra sätt du kan träna utomhus på, varför inte låna lek och träningsutrustning från våra aktivitetsboxar så slipper du att köpa?
Aktivitetsboxar
Hjälpte den här informationen dig?
Tack
Din synpunkt hjälper oss att göra webbplatsen bättre, för alla.
