Lyssna
Prata med en vuxen
När du befinner dig i en situation där du kan behöva hjälp eller någon att prata med .
Om du har det jobbigt, prata helst med en vuxen i din närhet. Det kan vara en förälder, en idrottstränare eller en släkting.
Om du eller någon du känner är i akut fara så ring alltid 112.
Kommunen finns till för dig
I vår kommun finns det många vuxna som jobbar för att du ska ha det så bra som möjligt. Här finns en lista på några av de som kan hjälpa dig med olika typer av problem eller frågor.
Fältarna
Fältgruppen (fältarna) kan du prata med om stort som smått. Du hittar dem på Instagram, ute på stan, på fritidsgårdar och på skolor.
Fritidsledare
Visste du att vi har fritidsgårdar i Mölndal? Dit är du alltid välkommen. På våra fritidsgårdar jobbar det alltid trygga vuxna som du kan snacka med om allt, även om det som känns svårt.
Elevhälsan
På din skola kan du få kontakt med elevhälsan. Elevhälsan kan hjälpa dig även när ditt problem inte är relaterat till skolan. Kom ihåg att du alltid kan prata med en lärare eller annan vuxen du har förtroende för om du vill har det jobbigt eller vill ha hjälp med att kontakta elevhälsan.
Studie- och yrkesvägledare
Du kan prata med en studie- och yrkesvägledare om frågor som rör framtida studier och yrken. Inom grundskolan finns de på din skolan.
Socialtjänsten
Om du har det jobbigt hemma kan du höra av dig till socialtjänsten, eller soc som de också kallas. Om du är osäker på om du ska kontakta soc kan du börja med att prata med en annan vuxen som du litar på. Det kan till exempel vara din lärare, en tränare, en granne eller en släkting eller kontakta till exempel Bris.
Många undrar vad soc egentligen gör och hur det går till att få hjälp av soc. På webbsajten Koll på soc finns tydlig information och svar på många av de frågor som du och andra kanske undrar över.
Genom kontaktcenter kan du få kontakt med soc. Är det utanför kontaktcentrets öppettider kan du istället kontakta socialjouren.
Kontaktcenter
Om du inte vet vem du vill prata med kan du alltid ringa kommunens kontaktcenter. Du kan ringa, mejla eller besöka kontaktcenter med din fråga. Kontaktcenter hjälper dig få kontakt med rätt person inom Mölndals stad.
Platser utanför kommunen som också kan hjälpa dig:
Ungdomsmottagningen
Mölndal ungdomsmottagning ligger i Krokslätt. Hit är du som är du upp till 24 år välkommen om du vill prata om hur du mår och har det, eller har frågor kring kroppen, sex och relationer.
UMO.se är ungdomsmottagningen online.
Vårdcentralen
Om du har problem med din fysiska eller psykiska hälsa kan du kontakta din vårdcentral. Det finns två vårdcentraler i Mölndal med särskilt uppdrag att ta emot dig som är ung (upp till 18 år) med psykiska besvär.
Är du äldre än 18 år, ta kontakt med den vårdcentral där du är skriven.
Hjälpte den här informationen dig?
Tack
Din synpunkt hjälper oss att göra webbplatsen bättre, för alla.
